カルシウムしっかり摂れてますか？
ケフィアでカルシウムを効率よく
株式会社ウェルズクリエイト｜ケフィアヨーグルト通信販売
牛乳カルシウムを ケフィア複合発酵が 吸収されやすくする！
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カルシウムは吸収されにくい栄養素

カルシウムは歯や骨を丈夫にしてくれます。また、カルシウムはホルモンの放出、血液の凝固や筋肉の収縮など、生命維持に欠かせない生理機能を調整する重要な役割をしてくれている事はご存じでしょうか。

そして意外と知られていないのが、カルシウムは吸収されにくい栄養素だということです。食品の栄養素は、食べた量がそのまま体内に取り込まれるのではなく、一部は吸収され、残りは排出されてしまいます。

ですので、どれだけ吸収されるかが重要なのです。

カルシウムの吸収率の比較
  • 牛乳
    ４０％
  • 小魚
    ３３％
  • 野菜
    １９％
Check!
ケフィアで更にカルシウムの吸収率アップ！他の栄養素にも良い影響
カルシウムはケフィアの複合発酵により乳酸カルシウムとなり牛乳よりも更に腸から吸収されやすい形になります。
影響
1

複合発酵のチカラ ≫ タンパク質

タンパク質は、牛乳より消化吸収良いペプチドやアミノ酸分解され人体の細胞をはじめ体の組織を作ります。

影響
2

複合発酵のチカラ ≫ 乳脂肪

脂肪分は体を動かすエネルギー源です。乳脂肪はもともと細かな粒子ですが複合発酵で更に分解され消化されやすくなります。

影響
3

複合発酵のチカラ ≫ ビタミン

体の潤滑油の役割も担っているビタミンですが、ケフィアにはビタミンC以外のビタミンはほぼ含まれております。

上記はケフィアのチカラのほんの一部です！　 複合発酵ケフィア　　　　
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